Die Äpfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse heraus schneiden. Die Karotten schälen. Die Apfelstücke und die Karotten nach und nach im Entsafter auspressen. Ein Teelöffel Pflanzenöl mit dem Saft vermengen. Durch die Zugabe von Öl kann der Körper die Vitamine besser aufnehmen. Der Saft ist sehr erfrischend und optimal am frühen Morgen vor der Schule.

Guten Appetit !